El centro Meditación y Budismo en Ibiza acoge el sábado 25 un curso de mindfulness y concentración para aprender a vivir en paz olvidando los problemas externos
El centro Meditación y Budismo en Ibiza te propone un sábado diferente con un curso de mindfulness y concentración.
Será este sábado 25 de agosto de 2018 en su sede de la calle Andalucía 6, en Ibiza.
La sesión se desarrollará de 10.30 a 14 horas en dos clases de hoy y media de duración cada una, con media de descanso.
Si aún no sabes qué es el mindfulness y en qué puede ayudarte en tu vida diaria, es hora de que lo conozcas. Uno de los fines de esta técnica milenaria de meditación es el de alcanzar un espacio de paz que no se vea afectado por los problemas del exterior. Mezclando tu mente con pensamientos positivos, cada momento de tu día a día adquiere un gran significado y eso es lo que abordarás en este interesante curso.
El precio del taller es de tan solo 15 euros y, si quieres asistir, puedes inscribirte rellenando el formulario que aparece en esta página web.
Aprende a alcanzar la paz mental con las enseñanzas de los maestros de Meditación y Budismo en Ibiza.
