Si quieres aprender a meditar, en la asociación Can Planeta te ayudan con una sesión de meditación guiada y gratuita el lunes 23 de enero
Si te gustaría empezar a meditar pero no sabes muy bien cómo hacerlo, en la asociación cultural Can Planeta quieren echarte una mano y crear un espacio de meditación continuada en Ibiza ciudad.
Así, como ya hicieran el pasado sábado 14 de enero, el lunes 23 de enero te traen una nueva sesión de meditación guiada y gratuita de la mano de Sonan, para que entiendas que la meditación es algo sencillo, natural y que te aportará innumerables beneficios y para que sepas por dónde empezar y puedas integrarlo en tu rutina diaria.
La cita es de 21:15 a 22 horas y aunque la actividad es totalmente gratuita, se agradece si puedes aportar un pequeño donativo que ayude al mantenimiento del espacio Can Planeta.
Acércate a descubrir este tesoro al alcance de cualquiera.