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Yoga y desayuno en la playa de Talamanca este sábado

El sábado 23 de abril 2016 a las 10 horas empieza el día con una sesión de Hatha Vinyasa Yoga en la Playa de Talamanca y desayuno compartido

El sábado 23 de abril 2016 a las 10 horas empieza el día con una sesión de Hatha Vinyasa Yoga en la Playa de Talamanca y desayuno compartido

Con este maravilloso tiempo primaveral y las playas aún relativamente tranquilas, cómo desaprovechar la ocasión de disfrutar de una fabulosa práctica de yoga en la Playa de Talamanca este sábado 23 de abril a las 10 horas.

Una maravilla poder practicar al aire libre, bajo el suave sol de la mañana y con la brisa del mar una sesión de Hatha Vinyasa Yoga, un estilo dinámico y profundo que se caracteriza por dar un énfasis a la conexión entre respiración y movimiento, encadenando posturas de forma fluida y rítmica.

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Además, después de la clase, habrá un desayuno compartido con lo que cada participante aporte de comer y beber (zumos, fruta, té, pasteles caseros, sándwiches…). ¿Se te ocurre una manera más bonita de empezar el sábado?

La clase, impartida por la instructora de Vinyasa y Yin Yoga Laura Ruiz, será de 1 hora y media y está abierta a todos los niveles. Recuerda llevarte una esterilla, pañuelo grande o toalla y prepárate para secuencias que refuerzan la flexibilidad, la fuerza, el equilibrio, la concentración y la relajación.

La aportación es de tan solo 5 euros. Si quieres reservar o pedir más información contacta en laurix.ruiz@gmail.com o en el teléfono 656 68 29 25.

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