Inspira Yoga organiza un nuevo y precioso Retiro en Ibiza: del 9 al 15 de septiembre con yoga, meditaciones, comida sana, excursiones…
¿Cuáles serían tus vacaciones soñadas? ¿Tal vez unas que combinaran un destino maravilloso y lleno de belleza con actividades saludables y creativas en un lugar de ensueño y con un ambiente lleno de buenas energías?
Si quieres regalarte placer y bienestar en su máxima expresión y disfrutar de unas vacaciones inolvidables haciendo nuevos amigos en un entorno mágico, apúntate al Retiro que organiza Inspira Yoga en Ibiza del 9 al 15 de septiembre de 2017, ¡una experiencia que cambiará tu vida!
El Retiro tiene lugar en Casa Solara, un centro de retiros situado en el valle de Atzaró, al noreste de Ibiza, un lugar lleno de belleza, autenticidad y buen gusto, donde disfrutar del perfecto equilibrio entre actividades organizadas para cuidarte y tiempo libre para que descanses y descubras las maravillas de Ibiza.
El Retiro de Inspira Yoga incluye:
–Práctica diaria de Vinyasa Yoga de 90 minutos. Una práctica dinámica y poderosa que te cargará de energía para todo el día.
–Práctica diaria de Yin Yoga y Yoga restaurativo, dos prácticas suaves, y relajación para reponerte antes de la cena de las actividades del día.
–Práctica diaria de meditación, para centrar tu mente.
-Una dieta vegetariana, sana, nutritiva, equilibrada y deliciosa.
–Excursión para ver el amanecer con yoga en la playa, desayuno y baño.
–Caminata a un lugar secreto con yoga y picnic frente al mar y meditación a la puesta de sol.
El Retiro está limitado a un máximo de 10-12 personas. Puedes acudir solo, en pareja o con amigos, conocerás gente de todo el mundo y el buen ambiente está garantizado.
Horario del Retiro de Inspira Yoga en Ibiza
-8 horas. Meditación guiada o pranayama
-8:30 horas. Desayuno ligero a base de té y fruta
-9 horas. Clase de 2 horas de Vinyasa Yoga (dinámica y energética)
-11 horas. Brunch abundante, sano y delicioso
-De 12 a 18:30 horas. Tiempo libre para disfrutar de la isla, a tu aire o en coches compartidos
-18:30 horas. Clase de yoga suave (Yin Yoga o Yoga Restaurativo)
-20 horas. Cena y tiempo libre
La semana de actividades a lo largo del retiro incluye también una excursión a pie por un bello bosque de pinos y un acantilado junto al mar hasta llegar a un rincón escondido donde podrás practicar Yoga y degustar un picnic con tus compañeros. Otra actividad prevista será madrugar para ver la salida del sol, para después bajar a la playa a practicar yoga y compartir un merecido desayuno.
Laura Ruiz, de Inspira Yoga, instructora de Vinyasa y Yin Yoga formada en Barcelona y en la India y certificada IYF y Yoga Alliance, guiará todas las actividades y prácticas de yoga. Diego Tello será el encargado de preparar menús deliciosos y saludables.
En Casa Solara, el centro de retiros, dispondrás de amplios espacios en los que disfrutar y descansar, zona chillout rodeada de campo, jardines con árboles frutales, sala de meditación, plataforma de yoga al aire libre, yurta mongol, tienda marroquí y 5 dormitorios con vistas increíbles. Además, aquí puedes complementar tu retiro con tratamientos como masajes, curación sonora, reflexología o sanación de chakras.
El retiro cuesta 750 euros, incluyendo todas las actividades y comidas (6 desayunos ligeros + 6 brunch abundantes + 6 cenas, una dieta ovo-lácteo-vegetariana con productos ecológicos y de proximidad), y el alojamiento 7 días / 6 noches en habitaciones y baños compartidos (si quieres habitación individual tendrás que pagar un suplemento). No incluye el avión o transporte. Si vienes con otra persona, hay un descuento por el cual pagáis 700 euros cada uno.
Además, si eres residente y quieres participar en el Retiro o algunas de las actividades programadas, puedes hacerlo.
Precios residentes:
-Solo las actividades: 270 euros
-Todas las actividades y las comidas: 450 euros
–Clase suelta: 30 euros
–Clase suelta + brunch o cena: 45 euros
-Precio especial alumnos: 20€ clase suelta / 35€ clase y brunch
Recuerda que para reservar tu plaza debes abonar una señal del 50% del coste final a través de transferencia bancaria. El Retiro está abierto a todos los niveles, si tienes cualquier duda o quieres reservar tu plaza, contacta cuanto antes con Laura Ruiz en laura@inspira-yoga.com o llamando al teléfono 656 68 29 25.
También puedes encontrar más información en su web: www.inspira-yoga.com
No te pierdas esta preciosa experiencia, ¡te cambiará la vida!