La Biblioteca municipal de San José acoge una charla sobre Mindfulness a cargo de Antònia Torres el viernes 25 de enero 2019
La Biblioteca municipal de San José te propone conocer más acerca del Mindfulness, una filosofía de vida que consiste en estar atento de forma intencional a todo aquello que hacemos, sin juzgar, apegarnos o rechazar las experiencias que vivimos en cada momento.
Una forma de pensar que puede mejorar sustancialmente nuestra forma de vida y en la que puedes profundizar gracias a la Charla sobre Mindfulness que imparte la licenciada en pedagogía, experta universitaria en coaching y formadora certificada en Mindfulness Antònia Torres.
La charla es el viernes 25 de enero de 2019 a las 18 horas.
La entrada es gratuita y la charla está especialmente recomendada para mayores de 18 años.
