Ioga, meditació i respiració conscient a Las Dalias per culminar la teva setmana

les Dàlies torna a obrir cada diumenge, durant aquesta temporada d'hivern i després del tancament per vacances, un espai de pausa al jardí amb les sessions de ioga i respiració conscient guiades per AtmaSoul.

Una pràctica pensada per a adults, petits i famílies que busquen un moment de connexió real lluny del ritme accelerat del dia a dia. L'ambient del Les Dalias Garden, tranquil, verd i obert, acompanya l'experiència i la converteix en un petit refugi per culminar la setmana.

Les classes combinen un flow suau, tècniques de respiració i exercicis datenció per ajudar a calmar la ment i relaxar el cos.

AtmaSoul, creadora del projecte Almawaves, guia cada sessió amb un enfocament accessible i respectuós, ideal tant per als que practiquen de forma habitual com per als que volen iniciar-se amb una proposta amable i adaptada.

Les trobades tenen lloc les diumenges de 09:30 a 10:30 hores, en principi fins a primavera de 2026, reprenent les sessions a partir de la reobertura del mercat ambulant, el diumenge 8 de febrer de 2026.

Les classes tenen un preu realment assequible de sol 12 euros per persona.

Les places es gestionen directament per missatge privat o via WhatsApp al número de la instructora: +34 614 160 147 .

Una cita setmanal per regalar-se una hora de calma a un dels jardins més especials de l'illa. Acaba la setmana regalant-te una estona de benestar i cures.