Inspira Ioga organitza un nou i preciós Retiro a Eivissa: de l'9 a l'15 de setembre amb ioga, meditacions, menjar sa, excursions ...
Quines serien les teves vacances somiades? ¿Potser unes que combinaran 1 destí meravellós i ple de bellesa amb activitats saludables i creatives en un lloc de somni i amb un ambient ple de bones energies?
Si vols regalar-te plaer i benestar en la seva màxima expressió i gaudir d'unes vacances inoblidables fent nous amics en un entorn màgic, Apunta't al Retiro que organitza Inspira Ioga a Eivissa del 9 al 15 de setembre de 2017, ¡Una experiència que canviarà la teva vida!
El Retiro té lloc en casa Solara, Un centre de retirs situat al vall d'Atzaró, Al nord-est d'Eivissa, un lloc ple de bellesa, autenticitat i bon gust, On gaudir del perfecte equilibri entre activitats organitzades per cuidar-te i temps lliure perquè descansis i descobreixis les meravelles d'Eivissa.
El Retiro d'Inspira Ioga inclou:
-Pràctica diària de Vinyasa Ioga de 90 minuts. Una pràctica dinàmica i poderosa que et carregarà d'energia per a tot el dia.
-Pràctica diària de Yin Ioga i Ioga restauratiu, Dues pràctiques suaus, i relaxació per reposar abans del sopar de les activitats del dia.
-Pràctica diària de meditació, Per centrar la teva ment.
-Una dieta vegetariana, sana, nutritiva, equilibrada i deliciosa.
-Excursió per veure l'alba amb ioga a la platja, esmorzar i bany.
-Caminada a un lloc secret amb ioga i pícnic davant del mar i meditació a la posta de sol.
El Retiro està limitat a un màxim de 10-12 persones. Pots acudir sol, en parella o amb amics, coneixeràs gent de tot el món i el bon ambient està garantit.
Horari del Retiro d'Inspira Ioga a Eivissa
-8 hores. Meditació guiada o pranayama
-8: 30 hores. Esmorzar lleuger a força de te i fruita
-9 hores. Classe d'2 hores de Vinyasa Ioga (dinàmica i energètica)
-11 hores. Brunch abundant, sa i deliciós
-De 12 a 18:30 hores. Temps lliure per gaudir de l'illa, al teu aire o en cotxes compartits
-18: 30 hores. Classe de ioga suau (Yin Ioga o Ioga restauratiu)
-20 hores. Sopar i temps lliure
La setmana d'activitats al llarg del retir inclou també una excursió a peu per un bell bosc de pins i un penya-segat al costat del mar fins arribar a un racó amagat on podràs practicar Ioga i degustar un pícnic amb els teus companys. Una altra activitat prevista serà matinar per veure la sortida del sol, Per després baixar a la platja a practicar ioga i compartir un merescut esmorzar.
Laura Ruiz de inspira Ioga, Instructora de Vinyasa i Yin Ioga formada a Barcelona ia l'Índia i certificada IYF i Ioga Alliance, guiarà totes les activitats i pràctiques de ioga. Diego Tello serà l'encarregat de preparar menús deliciosos i saludables.
A Casa Solara, el centre de recessos, disposaràs de amplis espais en què gaudir i descansar, zona chillout envoltada de camp, jardins amb arbres fruiters, sala de meditació, plataforma de ioga a l'aire lliure, iurta mongol, botiga marroquina i 5 dormitoris amb vistes increïbles. A més, aquí pots complementar la teva retir amb tractaments com massatges, curació sonora, reflexologia o sanació de chakres.
El retir costa 750 euros, incloent totes les activitats i menjars (6 esmorzars lleugers +6 esmorzar-dinar abundants + 6 sopars, una dieta ovo-lacti-vegetariana amb productes ecològics i de proximitat), i el allotjament 7 dies / 6 nits en habitacions i banys compartits (Si vols habitació individual hauràs de pagar un suplement). No inclou l'avió o transport. Si véns amb una altra persona, Hi ha un descompte pel qual pagueu 700 euros cadascun.
A més, si ets resident i vols participar al Retiro o algunes de les activitats programades, pots fer-ho.
Preus residents:
-Només les activitats: 270 euros
-totes les activitats i els àpats: 450 euros
-Classe solta: 30 euros
-Classe solta + esmorzar-dinar o sopar: 45 euros
-Preu especial alumnes: 20 € classe solta / 35 € classe i esmorzar-dinar
Recorda que per reservar la teva plaça has d'abonar un senyal del 50% del cost final a través de transferència bancària. El Retiro està obert a tots els nivells, si tens qualsevol dubte o vols reservar la teva plaça, contacta com més aviat amb Laura Ruiz en laura@inspira-yoga.com o trucant al telèfon 656 68 29 25.
També pots trobar més informació al seu web: www.inspira-yoga.com
No et perdis aquesta preciosa experiència, Et canviarà la vida!
