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Selbstverteidigungskurs auf Ibiza

Das Casal de Igualdad veranstaltet einen kostenlosen persönlichen Selbstverteidigungskurs mit einem psychologischen und Empowerment-Teil und einem physischen Selbstverteidigungsteil

Machen Sie sich Sorgen um Ihre Sicherheit in dieser immer noch von Machismo dominierten Welt? Melden Sie sich an Persönlicher Selbstverteidigungskurs organisiert vom Stadtrat von Ibiza über seine Gleichstellungsabteilung.

Ziel des Kurses ist es, Frauen in gefährdeten Situationen Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie ihr physisches und psychisches Wohlbefinden zugunsten ihrer selbst verbessern können Ermächtigung, das Prävention von Missbrauch Geschlecht jeglicher Art, sowohl körperlich als auch geistig, und schaffen ein comunidad.

Die Ausbildung hat insgesamt 36 Stunden, aufgeteilt in zwei Module.

El erstes Modul Die Feier wird gefeiert Samstag 25 von Januar 2025 rechtzeitig 17: 00 18 zu: 30 Stundenund am Samstag, 1. Februar 2025 de 10: 30 zu 12: 00 Stunden.

Dieser erste Teil wird vom Psychologen unterrichtet Juan Carlos Palomino, konzentriert sich mehr auf el Empowerment und Emotionsmanagement, also im psychologischen Teil der Teilnehmer.

Das zweite Modul wird unterrichtet Dienstags und donnerstags vom 28. Januar bis 14. April 2025 von 10:00 bis 11:30 Uhr. In diesem Teil der Jiu-Jitsu-Schwarzgurt Carlo Alexandre werde lehren Techniken und Werkzeuge der körperlichen Selbstverteidigung.

Der Kurs ist kostenlos.

Jedes Modul hat 10 Plätze. Sie können sich anmelden, indem Sie zum gleichen Casal de Igualdad gehen und eine E-Mail an senden etattat@eivissa.es oder telefonisch + 34 971 39 76 26.

Veranstaltungsinformationen

Selbstverteidigungskurs für Frauen

Vom 25. Januar bis 14. April 2025
PREIS: Frei
Casal d'Igualtat
Peace Avenue 3, 07800, Ibiza

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