El Yoga Es ist eine körperliche und geistige Disziplin, die ein Ganzes ausmacht Weltanschauung und Konto in Ibiza mit vielen Anhängern.
Eingeborener in Indien, Yoga, das in Sanskrit bedeutet "Vereinigung", kultiviert Körper, Seele und Geist. Es tut dies durch Atem- und Meditationsübungen kombiniert mit Haltungen Anrufe Asanas das streckt unsere Muskeln beim Arbeiten des Gleichgewichts.
Zu seinen vielen Vorteilen gehört das Üben von Yoga Es macht den Körper flexibler, verbessert die Durchblutung, stilisiert die Figur, pflegt das Herz, versorgt den Körper mit Sauerstoff, reduziert Stress, sorgt für Vitalität, reinigt den Körper und verbessert die Konzentration.
Es gibt verschiedene Arten von Yoga, je nachdem, ob sie eher klassischen oder eher traditionellen Schulen angehören. Einige der Modalitäten sind die Sivanda, Integral Yoga, Ashtanga, Iyengar, Viniyoga oder Kundalini.
Wir finden auch andere modernere Stile, die Anpassungen des Hatha Yoga darstellen. In diesem Bereich geben Sie die Vinyasa, Anusara, Jivamukti, erholsames Yoga, Power Yoga, heißes Yoga, Bikram Yoga, Acroyoga, Aerial Yoga, Wasser Yoga, Yin Yoga ...
Neben dem allgegenwärtigen Yoga finden Sie auf Ibiza einige der besten Profis der Welt in alternative Therapien. Nicht umsonst, der Offenheit der Mentalität das auf der insel geatmet wird hat schon immer die verbreitung von praktiken wie favorisiert Reiki, Naturheilkunde, Heilung, Akupunktur oder Akupressur oder Magnettherapie. Sie üben auch Chi Kung (Traditionelle Chinesische Medizin) Ayurveda (traditionelle hinduistische Medizin) oder Therapien im Zusammenhang mit Energien, Heilung mit Kristallen, Bowen-Therapie, Familienaufstellungen, Schädel-Sakralund alle Arten von Massagevon entspannend bis therapeutisch.
Spezialisierte Zentren, Spas, Agrotourismus, Luxushotels, professionelle Studios, Personal Trainer, die auf diese Disziplin spezialisiert sind... Auf der Insel haben Sie endlose Möglichkeiten, sie zu praktizieren.
Lassen Sie sich führen und finden Sie mit Sicherheit die ideale Therapie, um ein perfektes Gleichgewicht in Ihrem Leben zu erreichen und zu spüren, wie die Energie wieder stark in Ihnen fließt.
WO MAN YOGA AUF IBIZA ÜBEN KANN
LA TORRE HOSTEL, SAN ANTONIO
Turmherberge, Es ist ein Klassiker in San Antonio und bietet Ihnen Yoga-Sitzungen im Freien mit Blick auf das Meer. Eine magische Enklave, die Ihnen doppelt so viel Freude bereiten wird wie eine Yoga-Sitzung. Erfahrene Instruktoren treffen sich hier ein- oder sogar zweimal pro Woche, um neue Energie zu tanken.
LAS MIMOSAS HOTEL BOUTIQUE & SPA, SAN JOSÉ
Dieses wundervolle Boutique-Hotel in der Bucht von San Antonio bietet Ihnen im Sommer Sunset Yoga Sessions mit Sonnenuntergang. Klicken Sie hier für weitere Informationen über das Las Mimosas Boutique Hotel & Spa.
LIEBHABER, CALA LLONGA, SANTA EULALIA
Wenn Sie es nicht wissen Liebhaber, Das spektakuläre Restaurant in Sol d'en Serra, in der Nähe von Cala Llonga, lädt Sie ein, an seinen Yoga-Kursen mit Frühstück teilzunehmen. Sie finden in der Regel im Sommer vormittags statt und werden auf Englisch und Spanisch unterrichtet.
AIYANNA, CALA NOVA, SANTA EULALIA
Das Kostbare Ayanna-Restaurant, In Cala Nova organisieren sie normalerweise morgendliche Yoga-Sitzungen mit einem gesunden Frühstück. Eine Umgebung, die in den Sommermonaten zum Wohlfühlen einlädt.
KICA-HAUS, SANTA EULALIA
Das Restaurant und der Laden Kica Ibiza Haus bereitet mehrmals im Jahr Yoga-Sitzungen und ein gesundes Frühstück zu. Verlieren Sie diese Termine nicht aus den Augen, indem Sie unsere konsultieren 'Was tun heute'.
SOS-YOGA IBIZA
SOS Yoga Ibiza organisiert seit Jahren solidarische Yogakurse am Strand, auf der Holzplattform am Ende von Playa d'en Bossa und in Santa Eulalia. Der Beitrag ist freiwillig und neben der sportlichen Betätigung können Sie Flüchtlingen helfen. Informieren Sie sich über die wöchentlichen Kurse im SOS Yoga Ibiza FB-Profil.
*Bitte beachten Sie, dass sich Veranstaltungen und Zeiten ändern können. Wenden Sie sich an den Einheimischen, bevor Sie Ihren Plan organisieren.
