Das Zentrum von Martinez-Trainer ist der perfekte Ort, um Ihre Ziele zu erreichen, egal ob Sie Muskeln aufbauen, Gewicht verlieren oder sich um Ihre Gesundheit kümmern möchten Personal Training.
In diesem speziellen Fitnessstudio können Sie nicht nur gezielte Kurse im Hauptraum genießen, sondern auch Sie werden Ihren Körper und Geist im Ausland trainieren, im Freien, insbesondere im Bereich des Puerto Deportivo de Santa Eulalia während des Sonnenuntergangs. Ein Wunder!
Die große Besonderheit der Martínez-Trainer besteht darin, dass sie über keine Muskelmaschinerie verfügen, sodass Sie immer mit funktionellem Material arbeiten. Einige der Accessoires, die Sie im Raum finden können, sind elastische Bänder, Hanteln, BOSU, ein halber Latex-Balanceball, der für alle Arten von Menschen geeignet ist und mit dem Sie dank seiner instabilen Basis Gleichgewichtsübungen machen und Gesäß, Bauch und Beine straffen können Medizinball, The beschwerte Säcke und Matten, unter anderen. Darüber hinaus schaffen sie bei Martínez Trainers immer ein Routine mit den für Sie am besten geeigneten Übungen, mit persönlicher Begleitung während des gesamten einstündigen Trainings, in dem Sie sich aufwärmen, Ihnen jede Übung sorgfältig beibringen und Ihre Körperhaltung stets korrigieren, um Verletzungen zu vermeiden. Abschließend machen Sie in allen Sitzungen immer eine abschließende Dehnübung mit einer Entspannungsübung, um wieder zur Ruhe zu kommen.
Wenn Sie zu denen gehören, die lieber teilnehmen möchten Gruppengeführte KurseBei Martínez Trainers gibt es mehrere Aktivitäten, die an zwei Tagen in der Woche stattfinden: TRX, ein Training in der Schwebehaltung durch einen Gurt, mit dem der gesamte Körper, insbesondere der Oberkörper, durch die während der Sitzung eingenommenen Schwebehaltungen gestrafft wird, Pilates, zur Verbesserung des Muskeltonus, zur Linderung von Rückenschmerzen und zur Verbesserung der Elastizität, GAP (Gesäß, Bauch und Beine), ein Kurs, den Sie nicht verpassen dürfen, wenn Sie daran interessiert sind, Fett zu verlieren und diese Körperbereiche zu straffen CORE, verschiedene Übungen zur Arbeit und Stärkung der Bauchmuskeln und des unteren Rückens.
Martínez Trainers ist der perfekte Trainingsort für Sie Zug Weise persönlicheAls zu zweit o in der Gruppe, da Sie auf jeden Fall immer und ausführen werdenTrainieren Sie auf kontrollierte Weise und sorgen Sie so für Herz-Kreislauf-, Haltungs- und Straffungsvorteile für Ihren Körper.
Warten Sie nicht länger und kommen Sie ihnen entgegen. Es ist Zeit, auf sich selbst aufzupassen!
