Dans un monde qui évolue à un rythme de plus en plus rapide, trouver des espaces pour s'arrêter Ce n'est pas un luxe, mais une nécessité. C'est sur ce principe qu'il a été conçu. Voir, une réunion de méditation et thérapie de groupe qui propose d'ouvrir un espace de présence et de réflexion autour de sujets du quotidien mais complexes pour mieux comprendre comment nous interagissons avec nous-mêmes et avec les autres.
La prochaine session Contempla nous invite à nous concentrer sur liens et attachement, Explorer comment nombre de nos façons d'aimer, de créer des liens ou de nous protéger mutuellement trouvent leur origine dans les premiers liens de notre vie. Du besoin d'approbation à la difficulté de faire confiance ou à la peur de la distance, l'attachement fonctionne comme un carte interne qui influence nos relations sans que nous en soyons toujours conscients.
Sous la supervision du psychothérapeute Juliette MessinaSpécialisée dans la thérapie de couple et la sexualité, la réunion combine différentes approches outils thérapeutiques avec pratiques de méditation et d'écoute attentiveSon approche intègre la réflexion psychologique et la présence, créant un espace accessible aussi bien à ceux qui ont déjà de l'expérience qu'à ceux qui l'abordent pour la première fois.
La séance est structurée en trois parties : une premier cycle de réflexion pour partager ses impressions, un méditation guidée de 15 minutes est notre valeur principale. fermeture du groupe pour intégrer l'expérience, générant ainsi une expérience complète et partagée.
Il ne s'agit pas de trouver des réponses rapides, mais de observer honnêtement Ce que nous attendons, de qui nous l'attendons, et comment nous sommes affectés lorsque ces attentes ne sont pas satisfaites.
La réunion a lieu le Lundi 4 de mai de 2026, du 18: 30 20 à: heures 30, Dans le Centre Almasanaà Santa Eulalia.
Le prix de la séance est 15€ et aucune expérience préalable n'est requise.
Pour réserver une place Pour obtenir de plus amples informations, vous pouvez contacter directement Julieta Messina par téléphone. +34 691 424 397
Une proposition pour commencer la semaine différemment, avec plus de conscience et moins de bruit.