Seguro que has oído hablar cientos de veces de los beneficios que el pilates y el yoga poseen para la salud. Si te has decidido a comprobarlo, nada mejor que conocer Ammi Pilates Yoga Estudio Ibiza.
Pilar es la propietaria de este bonito centro de Santa Eulalia. En él, comparte su pasión por ambas disciplinas y consigue contagiar a sus alumnos de su entusiasmo. El deporte la ha acompañado a lo largo de toda su vida y, cuando descubrió el pilates hace 15 años, decidió dedicarse de lleno a él. Se formó en PoleStar España con dos de los mejores instructores nacionales: Juan Nieto y Blas Chamorro.
El yoga fue otro flechazo, por lo que también comenzó a recibir formación profesional. Al descubrir todas las ventajas que ambas técnicas aportaban a su propio cuerpo, quiso compartirlas con el resto de la gente abriendo su centro, un espacio tranquilo, luminoso y cerca del mar.
En Ammi Pilates Yoga Estudio podrás asistir a clases de pilates suelo de lo más variadas. Cada día intentan ofrecer una modalidad distinta: dinámico, clásico, suelo pélvico… Asimismo, imparten tres niveles de pilates máquina. Antes de empezar, te realizarán un test de aptitud física y, en función de tu estado, te ofrecerán un entreno específico. El objetivo principal es que conozcas tu cuerpo, respires de una forma adecuada y, con ello, evites posibles dolores.
En cuanto a las clases de yoga, podrás elegir entre hatha, vinyasa, asthanga o aéreo. Asimismo, realizan talleres de respiración y meditaciones, masajes relajantes, descotracturantes y de drenaje linfático manual. Todo ello orientado a alcanzar tu bienestar en todas sus vertientes.
Las clases cuentan con un número limitado de alumnos. Nunca superan los seis ya que sino romperían ese estupendo trato personalizado que les caracteriza. Las sesiones de pilates con máquina, por su parte, se realizan únicamente con dos personas a la vez. Si lo prefieres, podrás pedir clases privadas o a domicilio. Para ponértelo aún más fácil ofrecen clases sueltas, bonos o mensualidades.
Asimismo, si quieres ir más allá a la hora de cuidarte, debes saber que también son asesores en nutrición.
Pásate a un estilo de vida más consciente gracias a la ayuda profesional de Ammi Pilates Yoga Estudio Ibiza.
Cómo llegar
El centro se encuentra justo detrás de la Autoridad Portuaria, muy cerca de la parada de taxis y la farmacia de la Marina.
