Paghi la tassa di palestra per un anno intero. Motivazione massima Trascorrono i giorni 365 e sei riuscito ad andare, realisticamente, a 30 giorni Sembra? Può essere il caso della maggioranza, ma ci sono persone che hanno una forza di volontà invidiabile e ammortizzano la registrazione il più possibile.
Appartenendo al primo o al secondo gruppo di persone, non fa mai male trascorrere qualche ora in palestra. Senza dubbio è uno dei luoghi più confortevoli in cui è possibile praticare l'esercizio poiché avete tutto a portata di mano. Macchine, classi, armadietti, spogliatoi ... Alcuni hanno anche una caffetteria o un centro di bellezza. Inoltre, tendono a comunicare classi di diverse discipline tra cui troverai sempre quello che ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi o a motivarti più del resto.
Se hai deciso di prenderti cura di te o semplicemente di divertirti facendo sport, dovresti sapere che ce ne sono molti personal trainer e palestre a Ibiza. Altro intimo, con le ultime tecnologie per il fitness, con orari molto lunghi, più economico ... Devi solo scegliere quello più adatto alle tue esigenze
Se si preferisce un accompagnamento e un programma personalizzato, i tuoi sono i Istruttori personali a Ibiza. Il vantaggio è che farai un formazione orientata alle tue caratteristiche e possibilità, quindi l'efficacia è solitamente maggiore. Inoltre, molti di loro possono persino sviluppare una dieta specifica in modo da poter perdere peso, aumentare la massa muscolare ...
Scegli una o l'altra opzione, sarà sempre facile trovarne una personal trainer o una palestra a Ibiza. L'unica cosa che devi fare è prenderla duramente.
Dai, puoi!
ALLENATORI MARTINEZ
Se stai cercando un centro fitness dove allenarti senza macchinari per il potenziamento muscolare, questo è tutto. Allenatori Martinez. Qui potrai raggiungere i tuoi obiettivi attraverso lezioni svolte nella sala principale e anche all'aperto, all'aria aperta. Lavorerai il tuo corpo con elastici, pesi, BOSU, palla medica, sacchi zavorrati e tappetini, tra gli altri, e lo farai sempre con una routine personalizzata, con gli esercizi più adatti a te.
PALESTRA DI RUMI
En La palestra di Rumi hanno offerto più di 15 per i loro servizi a residenti e turisti. Questa palestra situata a Cala de Bou ha le strutture e le macchine dei grandi centri ma in uno spazio più intimo e confortevole. Non essendo uno spazio enorme o sovraffollato, i tuoi monitor ti offriranno un trattamento personalizzato. Inoltre, insegnano anche lezioni di tutti i generi come Kangoo Power, GAP o Aerobics e hanno una sauna.
PERSONALISTI PERSONALI IBIZA
Sara Barbado, proprietaria di Istruttori personali Ibiza, È esperta in XBODY EMS, BTS, TRX, CrossFit, Hypopressive, Power Plate, Kettlebells o Zumba, tra le altre discipline. Con esso puoi adattare i tuoi allenamenti al luogo e all'ora più adatti a te. Puoi andare al tuo centro, a Sant Jordi, o portare le tue lezioni all'aperto, a casa o anche sulla tua barca.
IBIZA CHIKUNG E TAICHI
Mario Simón sarà il tuo istruttore in Chikung e Taichi Ibiza. Offre lezioni private di Taichi, Chikung e meditazione, tre discipline con innumerevoli benefici per la salute. Simón ha vinto la medaglia d'oro al secondo Campionato Europeo di Taichi e stili interni svoltosi a Mosca e alla Quarta Coppa del Mondo di Taichi, svoltasi a Taiwan, ha ottenuto un secondo posto. Senza dubbio, è la persona ideale se vuoi iniziare una di queste pratiche.
SANYA VINKOVICH PILATES INSEGNANTE
Se qualcosa è buono per Sanya è quello di diffondere la tua energia, quindi se hai bisogno di qualcuno che ti incoraggi a raggiungere i tuoi obiettivi, hai trovato la persona giusta. Con esso puoi iscriverti a lezioni private, in gruppo ea casa. La sua vasta esperienza è in grado di comunicare qualsiasi livello e ha il suo materiale.
