Temidden van het constante ritme van het eiland is het vinden van een plek van ware rust bijna een luxe. stedelijke meditatie retraite Het stelt precies dat voor: een bewuste pauze om te leren Beheers je gedachten, laat spanning los en herwin je helderheid. Dat raakt zo vaak verloren in de dagelijkse sleur.
Het voorstel komt van Mediteer op Ibiza, een ruimte die is gewijd aan het dichter bij het dagelijks leven brengen van de meditatiepraktijk, en bij deze gelegenheid is er de deelname van Luis Arribas, gastdocent van KMC Madrid (Kadampa Meditatiecentrum), een van de toonaangevende centra voor het onderwijzen van meditatie en boeddhistische filosofie in Spanje. De aanpak combineert praktische lessen met toegankelijke techniekenOntworpen voor iedereen, ongeacht of ze al ervaring hebben.
Het pensioenplan is als volgt opgebouwd: drie sessies Gedurende de dag concentreerde ieder zich op een belangrijk aspect:
- kalmeer de geest: Van 10: 30 11 naar: 45 uur
- Ontspan innerlijke spanning: Van 12: 15 13 naar: 30 uur
- Het behouden van rust in je dagelijks leven.: Van 16: 30 17 naar: 45 uur
Een progressieve reis waarmee je niet alleen een paar uur kunt ontspannen, maar ook iets waardevols kunt meenemen. concrete hulpmiddelen voor het dagelijks leven.
Deze retraite vindt plaats op Zaterdag 16 mei 2026 in het Medita-centrum in Ibiza, in Ibiza-stad.
De prijs is €25 el volledige opname o €10 door één sessie.
La reserve Het is verplicht en je kunt het doen via de online formulier waarvan wij u de link verstrekken.
Een nabije en toegankelijke mogelijkheid om weer in contact te komen met jezelf zonder de stad te verlaten en om te beseffen dat zelfs te midden van chaos rust te vinden is.
