Integra Joga na Ibizie organizuje fascynujące Warsztaty Świadomego Ruchu aby wypracować narzędzia, które pozwolą Ci zwracać uwagę na swoje ciało i stać się jego świadomym, dzięki czemu będziesz mógł zwiększyć swoje dobrobyt i naucz się lepiej poznawać siebie.
Ponadto tego typu praca sprzyja procesom samoregulacja i samosłuchanie i mają wiele pozytywnych efektów, zwiększając świadomość w naszym życiu i ucząc się identyfikować napięcia, potrzeby i wzorce ograniczenia.
Warsztaty prowadzi prowadzący Judith Costa, który będzie włączał elementy taniec wolny, terapii kształtz medytacja i metoda Nie przestawaj się ruszać.
Aktywność to Sobota 11 maja 2024 r de 11 do 12:30 i trwa 90 minut
Jeżeli jesteś społeczno musisz po prostu zapłacić 25 euro, Dla niebędące członkami koszty warsztatu Euro 30.
Zarezerwuj swoje miejsce jak najszybciej i nie przegap tej okazji!
