В мире, где темп жизни постоянно ускоряется, найти места для остановки Это не роскошь, а необходимость. Именно на этом основании он и появился. Вот, встреча медитация и групповая терапия который предлагает открыть пространство присутствия и размышления о повседневных, но сложных темах для лучшего понимания как мы взаимодействуем с собой и с другими.
На следующем заседании Contempla нас приглашают сосредоточиться на связи и привязанность, Исследование того, как многие из наших способов любить, устанавливать связи или защищать друг друга берут начало в самых ранних отношениях нашей жизни. От потребности в одобрении до трудностей доверия или страха перед расстоянием, привязанность функционирует как... внутренняя карта Это влияет на наши отношения, даже если мы этого не всегда осознаём.
Под руководством психотерапевта Джульета МессинаЭта встреча, специализирующаяся на терапии пар и сексуальности, объединяет различные подходы. терапевтические инструменты c медитация и практики осознанного слушанияЕго подход включает в себя психологическую рефлексию и присутствие, создавая доступное пространство как для тех, кто уже имеет опыт, так и для тех, кто знакомится с этим впервые.
Занятие состоит из трех частей: одна первый раунд размышлений поделиться впечатлениями, один 15-минутная управляемая медитация y un закрытие группы для интеграции Таким образом, формируется целостный и общий опыт.
Речь идёт не о поиске быстрых ответов, а о... честно наблюдать чего мы ожидаем, от кого мы этого ожидаем и как это влияет на нас, когда эти ожидания не оправдываются.
Встреча проводится Понедельник 4 мая 2026из 18: 30 20 до: 30 часов, В Центр Алмасана, в Святой Эулалии.
Стоимость сеанса составляет 15 € Предварительный опыт не требуется.
к забронировать место Для получения более подробной информации вы можете связаться с Хулиетой Мессиной напрямую по телефону. + 34 691 424 397.
Предложение начать неделю с другой позиции, с большей осознанностью и меньшим количеством шума.