De gemeentelijke bibliotheek van San José organiseert op vrijdag 25 januari 2019 een lezing over Mindfulness door Antònia Torres
La Gemeentelijke bibliotheek van San José stelt voor om meer te weten over de Mindfulness, een levensfilosofie die erin bestaat opzettelijk aandacht te hebben voor alles wat we doen, zonder de ervaringen die we op elk moment meemaken te oordelen, vast te klampen of te verwerpen.
Een manier van denken die onze manier van leven substantieel kan verbeteren en die je kunt verdiepen dankzij de Praten over mindfulness gegeven door de afgestudeerde in pedagogiek, universitair expert in coaching en gecertificeerd Mindfulness-trainer Antonia Torres.
Het gesprek is de Vrijdag 25 januari 2019 naar 18 uur.
De ingang is gratis en het gesprek wordt speciaal voor aanbevolen ouder dan 18 jaar.