Het holistische centrum Borboleta Aeroyoga in Ibiza-stad organiseert een workshop over bewuste gymnastiek en perceptie in beweging met Álika
Het therapie- en yogacentrum Holistische Borboleta Aeroyoga, in Ibiza-stad, stelt u voor om uw lichaam te activeren met een interessante Mindful gymnastiekworkshop en perceptie in beweging verleend door Alika.
De workshop zal zich richten op de houdingscorrectie en expressie van uw lichaam in beweging, zich verdiept in het vermogen om overbrengen, er doorheen, gevoelens en creativiteit. Het doel is dat je een correct technisch leren verwerft en dat uw gezondheid verbeteren algemeen, hiervoor een soort bewegende meditatie op drie niveaus: fysiek, mentaal en energiek, werken vanuit de diepe spieren en de activering van de hartslagcentra (bekkengordel en schoudergordel).
Hiervoor heb je de gids van Alika, internationaal erkende leraar, danser en choreograaf, diploma in lichamelijke opvoeding van de Universiteit van Jaén en specialist in expressie en beweging van het Schinca Instituut en de Juan Carlos I Universiteit.
De workshop wordt gegeven op Zaterdag 14 oktober 2017 in twee sessies, om 11 of 18 uur, en is zowel bedoeld voor mensen die zich professioneel met dans bezighouden als voor mensen die er gewoon van genieten en er plezier aan beleven. De prijs van de workshop is 25 euro.
Neem deel aan deze interessante ervaringsworkshop waarmee je het organischheid van je lichaam en je wordt je er door beweging van bewust.
