Contempla: meditación y terapia grupal sobre habitar la incertidumbre
Centro Almasana acoge "Contempla", un encuentro de meditación y reflexión grupal con Julieta Messina sobre cómo habitar la incertidumbre
El Centro Almasana, ubicado en Santa Eulalia, acoge “Contempla”, una propuesta que combina meditación guiada y trabajo terapéutico grupal para explorar cómo habitamos la incertidumbre, una experiencia cada vez más presente en nuestras vidas cotidianas.
Facilitado por la psicoterapeuta Julieta Messina, especializada en parejas y sexualidad, el encuentro invita a observar con amabilidad aquello que aparece cuando no hay certezas.
A través de una rueda de reflexión grupal, una meditación guiada y un momento final de integración, se abre un espacio seguro donde mirar hacia dentro sin prisa ni exigencias.
No hace falta experiencia previa en meditación para participar, solo ganas de estar.
«Contempla» se celebra el lunes 23 de marzo de 2026 de 18:30 a 20:00 horas.
La participación tiene un precio de 15 euros y tu reserva puedes hacerla contactando en el +34 691 424 397, a través de Instagram (@julietamessina.terapia) o en la web juntosenterapia.com.
Anímate a participar en este encuentro pensado para regalarte espacio y presencia.