Petunia Ibiza, el precioso hotel ubicado en Cala Carbó, en plena naturaleza, cuenta con un completo programa de actividades saludables para que disfrutes cuidando tu cuerpo, alma y mente en el entorno más espectacular que puedas imaginar, frente a la más hermosa panorámica a Es Vedrà.
Cada día te proponen una actividad diferente: Yoga, Pilates, Animal Flow o Yoga & Sound Healing, una forma de reencontrar tu equilibrio, conectar con la naturaleza, ponerte en forma y cargarte de las mejores energías.
La semana arranca cada lunes con una sesión de Pilates con concentración, una práctica enfocada a fortalecer tu core y mejorar tu postura, que te permite trabajar tu flexibilidad y fuerza muscular, aplicando una respiración consciente. Un fantástico ejercicio que imbuye tu mente de paz y bienestar y te libera de las malas vibraciones.
Los martes puedes apuntarte a sus sesiones de Animal Flow. Esta disciplina es un nuevo enfoque del fitness, que combina movimientos fluidos y enérgicos inspirados en los patrones de los animales y te ayudará a mejorar tu fuerza, flexibilidad y coordinación. ¡La mejor forma de empezar el día (y la semana) cargándote de energía!
Cada jueves organizan Yoga Vinyasa, una sesión de yoga activo rente a las majestuosas vistas de Es Vedrà, con clases aptas para todos los niveles y guiadas por instructores experimentados. La combinación del aire fresco, el sonido del mar y ese precioso entorno natural crea un ambiente perfecto para el yoga, permitiéndote desconectar del estrés diario, reconectar con tu cuerpo y mente y encarar el fin de semana totalmente renovado.
Los viernes de este verano de 08:00 a 09:00 horas, Petunia Ibiza te propone realizar una sesión de Cuidado Holístico, todo un viaje de autodescubrimiento que involucra las posturas y respiración propias del yoga, con el uso de sonidos y vibraciones que te ayudan a profundizar en tu relajación y bienestar. Mediante un cuenco de cristal, campanas y un gong se crea una atmósfera de serenidad y armonía que te ayuda a liberar cualquier tensión y a equilibrar tus energías. ¡Saldrás renovado!
Y por último, los sábados el hotel te ofrece su clase de Gentle Stretch & Breath, una sesión de estiramientos suaves y trabajo de respiración consciente para empezar con buen pie el fin de semana.
Las actividades saludables de Petunia se celebran en horario de 08:00 a 09:00 horas y tienen un precio de 20 euros.
Las clases están abiertas a visitantes externos, no hace falta que te alojes allí para poder asistir. Solo tienes que contactar con el hotel para reservar tu plaza.
Una experiencia holística que nutre el cuerpo, la mente y el espíritu y en la que conectarás con la energía mística de Es Vedrà.
