Medita en Ibiza es uno de esos lugares que sorprenden por su sencillez y por la calma que transmiten nada más entrar. Un espacio cálido, accesible y sin ánimo de lucro situado en pleno corazón de Ibiza ciudad, donde la meditación se comparte con naturalidad y sin pretensiones. Forman parte de la Nueva Tradición Kadampa y su propósito es claro: ayudar a cualquier persona, tenga o no experiencia previa, a encontrar paz interior, gestionar mejor el estrés y desarrollar una mente más serena en medio del ritmo cotidiano de la isla.
Desde su apertura en 2016 ofrecen clases semanales, cursos y meditaciones guiadas pensadas para que cualquiera pueda iniciarse o profundizar en su práctica. Sus profesores transmiten de forma cercana y práctica, creando un ambiente en el que es fácil relajarse, entender los conceptos y aplicarlos en la vida diaria. Aquí se medita para vivir mejor, no para complicarse: aprender a respirar, a poner orden en la mente y a cultivar una felicidad más estable es la base de todo lo que hacen.
Una de las características más especiales del centro es que todos sus beneficios se destinan íntegramente a mantener las actividades y al Proyecto Internacional de Templos, una iniciativa que promueve la paz en el mundo a través de espacios dedicados a la meditación. Asistir a sus clases no solo aporta bienestar personal, sino que también contribuye a un proyecto de alcance global.
Además de su programa semanal, con meditaciones por la tarde, sesiones matinales y clases guiadas por distintos maestros, los fines de semana organizan actividades como retiros urbanos, masterclass, cursos temáticos o propuestas al aire libre como Camina y Medita. Su objetivo es que cada persona encuentre la fórmula que mejor encaje con su momento vital y su ritmo.
Para quienes desean profundizar un poco más, cuentan con bonos mensuales sin permanencia por 40 euros (que incluye todas las clases semanales, las masterclass y la actividad Camina y Medita) y una tarjeta PF por 60 euros, que incluye todo lo anterior más el Programa de Estudios Avanzados y descuentos en eventos especiales (permanencia mínima de 3 meses).
Medita en Ibiza se ha convertido en un pequeño refugio para quienes buscan un respiro en la ciudad, un lugar donde parar, respirar y reconectar con uno mismo. Un centro honesto, amable y transformador, ideal tanto si quieres dar tus primeros pasos en la meditación como si buscas integrar una práctica constante en tu día a día.
