El espacio de bienestar Medita en Ibiza acoge una masterclass especialmente pensada para quienes quieren entender por qué las relaciones a veces generan sufrimiento y cómo transformarlas en vínculos más sanos y equilibrados.
A través de enseñanzas claras y ejercicios prácticos de meditación, se trabaja el concepto del apego, uno de los grandes obstáculos emocionales, y se aprende a reconocerlo para relacionarse desde la calma, la consciencia y el respeto, tanto con los demás como con uno mismo.
La sesión está guiada por Alejandro Álvarez, quien propone una experiencia accesible para todos los niveles, tanto si es la primera toma de contacto con la meditación como si ya se tiene práctica previa.
Un encuentro pensado para llevar herramientas reales a la vida cotidiana, mejorar la gestión emocional y fortalecer las relaciones personales desde una mirada más consciente.
La masterclass se celebra el sábado 7 de febrero de 2026 de 11:00 a 12:30 horas, en la sede de Medita en Ibiza.
Participar en la actividad cuesta 10 euros.
Las plazas son limitadas y se pueden reservar completando el formulario online cuyo enlace te facilitamos. También puedes contactar para reservar o para pedir más información por teléfono o WhatsApp en el +34 676 50 96 42.
Una oportunidad perfecta para cuidar tus relaciones desde la calma y la consciencia.
