Pagas la cuota del gimnasio para todo un año. Motivación máxima. Pasan los 365 días y has logrado ir, siendo realistas, 30 días ¿Te suena? Puede que sea el caso de la mayoría, pero hay personas que tienen una fuerza de voluntad envidiable y amortizan al máximo la inscripción.
Pertenezcas al primer o al segundo grupo de gente, nunca está de más echar unas horas en el gimnasio. Sin duda es uno de los lugares más cómodos en los que puedes practicar ejercicio ya que lo tienes todo a mano. Máquinas, clases, taquillas, vestuarios… Algunos cuentan incluso con cafetería o centro de estética. Asimismo, suelen impartir clases de distintas disciplinas entre las que siempre encontrarás alguna que te ayude a alcanzar tus objetivos o que te motive más que el resto.
Si te has propuesto cuidarte o, simplemente, pasarlo bien practicando deporte, debes saber que existen un buen número de entrenadores personales y gimnasios en Ibiza. Más íntimos, con la última tecnología fitness, con horarios amplísimos, más económicos… Solo tienes que elegir el que mejor se adapte a tus necesidades
Si prefieres un acompañamiento y un programa personalizado, lo tuyo son los entrenadores personales en Ibiza. La ventaja es que realizarás un entrenamiento orientado a tus características y posibilidades, con lo que la efectividad suele ser mayor. Además, muchos de ellos pueden incluso elaborarte una dieta concreta para que consigas perder peso, ganar masa muscular…
Te decantes por una u otra opción, siempre te será fácil dar con un entrenador personal o un gimnasio en Ibiza. Lo único que tienes que hacer es cogerlo con ganas.
¡Vamos, tú puedes!
MARTÍNEZ TRAINERS
Si buscas un centro fitness en el que entrenar sin maquinaria de musculatura, ese es Martínez Trainers. Aquí podrás cumplir con tus objetivos a través clases dirigidas en su sala principal y también en el exterior, al aire libre. Trabajarás tu cuerpo con bandas elásticas, pesas, BOSU, balón medicinal, sacos lastrados y esterillas, entre otros, y siempre lo harás con una rutina personalizada, con los ejercicios más adecuados para ti.
RUMI’S GYM
En Rumi’s Gym llevan más de 15 años ofreciendo sus servicios tanto a residentes como turistas. Este gimnasio situado en cala de Bou cuenta con las instalaciones y máquinas de los grandes centros pero en un espacio más íntimo y cómodo. Al no ser un espacio enorme ni masificado, sus monitores te darán un trato personalizado. Además, también se dedican a impartir clases de todo tipo como de Kangoo Power, G.A.P. o Aerobic y tienen sauna.
IBIZA PERSONAL TRAINERS
Sara Barbado, propietaria de Ibiza Personal Trainers, es experta en XBODY EMS, BTS, TRX, CrossFit, Hipopresivos, Power Plate, Kettlebells o Zumba, entre otras disciplinas. Con ella podrás amoldar tus entrenamientos al sitio y hora que más te convengan. Puedes acudir a su centro, en Sant Jordi, o realizar tus clases al aire libre, en tu casa o incluso en tu embarcación.
PILATES IBIZA
Las instalaciones de Pilates Ibiza son perfectas para la práctica de esta disciplina. Están certificados por la PMA (Pilates Method Alliance), una alianza mundial que regula que todas las escuelas y profesionales sigan los mismos procedimientos. Además de Pilates mat, también imparten clases de recuperación, para personas con lesiones o para embarazadas.
CHIKUNG Y TAICHI IBIZA
Mario Simón será tu instructor en Chikung y Taichi Ibiza. Ofrece clases privadas de Taichi, Chikung y meditación, tres disciplinas con innumerables beneficios para la salud. Simón se hizo con la medalla de oro en el segundo Campeonato de Europa de Taichi y estilos internos que se celebró en Moscú y en la Cuarta Copa del Mundo de Taichi, que tuvo lugar en Taiwán, obtuvo un segundo puesto. Sin duda es la persona idónea si quieres iniciarte en cualquiera de estas prácticas.
SANYA VINKOVICH PILATES TEACHER
Si algo se le da bien a Sanya es contagiar su energía, por eso, si necesitas que alguien te anime para conseguir tus objetivos, has dado con la persona adecuada. Con ella podrás apuntarte a clases privadas, en grupo y a domicilio. Su amplia experiencia la capacitada para impartir cualquier nivel y cuenta con su propio material.
