Pagas la cuota del gimnasio para todo un año. Motivación máxima. Pasan los 365 días y has logrado ir, siendo realistas, 30 días ¿Te suena? Puede que sea el caso de la mayoría, pero hay personas que tienen una fuerza de voluntad envidiable y amortizan al máximo la inscripción.
Pertenezcas al primer o al segundo grupo de gente, nunca está de más echar unas horas en el gimnasio. Sin duda es uno de los lugares más cómodos en los que puedes practicar ejercicio ya que lo tienes todo a mano. Máquinas, clases, taquillas, vestuarios… Algunos cuentan incluso con cafetería, tienda o centro de estética. Asimismo, suelen impartir clases de distintas disciplinas entre las que siempre encontrarás alguna que te ayude a alcanzar tus objetivos o que te motive más que el resto.
Si te has propuesto cuidarte o, simplemente, pasarlo bien practicando deporte, debes saber que existen un buen número de entrenadores personales y gimnasios en Ibiza. Más íntimos, con la última tecnología fitness, con horarios amplísimos, más económicos… Solo tienes que elegir el que mejor se adapte a tus necesidades.
Si prefieres un acompañamiento y un programa personalizado, lo tuyo son los entrenadores personales en Ibiza. La ventaja es que realizarás un entrenamiento orientado a tus características y posibilidades, con lo que la efectividad suele ser mayor. Además, muchos de ellos pueden incluso elaborarte una dieta concreta para que consigas perder peso, ganar masa muscular…
Te decantes por una u otra opción, siempre te será fácil dar con un entrenador personal o un gimnasio en Ibiza. Lo único que tienes que hacer es cogerlo con ganas.
¡Vamos, tú puedes!
En Vip Gym Ibiza encontrarás todo lo que necesitas para conseguir alcanzar tus objetivos: zona de cardio, zona de fuerza, zona de peso libre, zona de abdominales, zona funcional, sala de clases colectivas, nueva sala de Pilates Reformer y sauna. Un lugar único con la última tecnología, entrenamiento personal y actividades de moda como Sexy Style, Zumba, HIIT, TRX, Cycling, GAP, ABS o Total Body.
Vip Ibiza Fighters se convertirá en tu estudio favorito si eres un apasionado de las artes marciales y los deportes de contacto. Aquí podrás entrenar fitness, participar en actividades dirigidas, prepararte para Hyrox y disfrutar de sesiones en Vip50 Studio (entrenamiento funcional/HIIT).
Ibiza Top Team es un centro de entrenamiento en el que podrás perder peso y mejorar tu forma física con artes marciales y deportes de contacto de todo tipo como Kick Boxing, K-1, Muay Thai, Karate Kyokushin, Light-Contact para niños, Boxeo, Grappling y Cross-Training. También ofrecen preparación física específica en deportes de contacto de alto rendimiento (preparación para peleadores amateurs y profesionales), así como recuperación de lesiones, preparación de competiciones en diferentes ámbitos y preparación de oposiciones.
En Rumi's Gym llevan más de 15 años ofreciendo sus servicios tanto a residentes como turistas. Este gimnasio situado en cala de Bou cuenta con las instalaciones y máquinas de los grandes centros pero en un espacio más íntimo y cómodo. Al no ser un espacio enorme ni masificado, sus monitores te darán un trato personalizado. Además, también se dedican a impartir clases de todo tipo como de Kangoo Power, G.A.P. o Aerobic y tienen sauna.
Si buscas un centro fitness en el que entrenar sin maquinaria de musculatura, ese es Martínez Trainers. Aquí podrás cumplir con tus objetivos a través clases dirigidas en su sala principal y también en el exterior, al aire libre. Trabajarás tu cuerpo con bandas elásticas, pesas, BOSU, balón medicinal, sacos lastrados y esterillas, entre otros, y siempre lo harás con una rutina personalizada, con los ejercicios más adecuados para ti.
Sara Barbado, propietaria de Ibiza Personal Trainers, es experta en XBODY EMS, BTS, TRX, CrossFit, Hipopresivos, Power Plate, Kettlebells o Zumba, entre otras disciplinas. Con ella podrás amoldar tus entrenamientos al sitio y hora que más te convengan. Puedes acudir a su centro, en Sant Jordi, o realizar tus clases al aire libre, en tu casa o incluso en tu embarcación.
